急に冷え込む日が続いておりますが、お体の調子はいかがでしょうか。
少し前まで「暑い」って言っていたのに最近では
「早く温かくなればいいのに」ってホント勝手ですね。
12月は気温や湿度の変化が激しく、年末の忙しさも重なるため
体調を崩す人がとても多い時期です。

12月に多い体調不良（冷え・自律神経の乱れ・肩こり・むくみなど）は
ミカチューの施術でかなり改善が期待できます！

① 冷え・血行不良対策
　寒さで血流が滞ると、肩こり・腰痛・生理痛も悪化します。
　ポイントは“体を温める”より“血を流す”こと！

② 自律神経の乱れ対策
　自律神経は「背骨まわり」と「呼吸」で整えられます。
　冬は姿勢が丸くなりやすく、胸が閉じて浅い呼吸になりがち。

③ 肩こり・首こり対策
　マフラー・コートなどで首まわりがこわばりやすい季節。

④ むくみ・だるさ対策
　寒さ＋運動不足でリンパの流れが滞ります。

⑤ 骨盤・生理痛ケア
　骨盤が冷えると生理痛が強くなり、ホルモンバランスも乱れやすいです。

ミカチューでは「痛みを取る」だけでなく、 冷え・血流・姿勢・自律神経といった
冬特有の問題に広くアプローチできるのが大きな特徴。
冷え・生理痛・むくみは冬に悪化しやすいお悩みです。
寒さで血流が低下し、筋肉が固まり、自律神経も乱れがち。
ミカチューでは"循環"と"姿勢"を整えることで、つらい症状をやわらげます。

冬の不調は我慢しないで ‼
ミカチューで、 "冷え・生理痛・むくみ"が軽くなる方が多く見られます。 先ずはお気軽にご相談ください。