真夏のピークは越えた感じはありますが、まだまだ冷房の効いた室内で長時間過ごすと「冷え」や「だるさ」「頭痛」「肩こり」などの不調が出やすくなります。ミカチューではそうしたクーラー冷えによる不調に対して、いくつかの面で役立つ可能性があります。

クーラー冷えで起きやすい不調
・自律神経の乱れ（交感神経・副交感神経の切り替えが不安定）
・血流やリンパの滞り（冷えによる循環不良）
・筋肉の緊張（冷えで縮こまり肩こり・腰痛に）
・内臓の働きの低下（冷たい飲食＋冷気で消化器系が弱る）

○整体で期待できる効果
血流改善
手技や骨格・筋肉の調整で筋肉のこわばりをゆるめ、血液やリンパの流れを促します。結果的に冷えからくる重だるさが軽くなることがあります。
自律神経の調整
背骨・骨盤・肋骨周りを整えることで、自律神経の働きをサポート。交感神経が優位になりすぎて眠りが浅い・だるい、という冷房不調に効果的とされます。
内臓機能のサポート
お腹まわりの筋肉や横隔膜の動きを整えると、胃腸の働きや深い呼吸につながり、冷えによる内臓疲労を和らげる効果が期待できます。
姿勢改善
猫背や巻き肩は胸郭を狭くし、血流や呼吸を浅くします。姿勢を整えることで、冷えに強い体づくりにもつながります。

整体施術は「クーラー冷えそのものをなくす」わけではありませんが、
冷えによって乱れた体のバランスを整え、体液循環を良くすることで不調を和らげるのに役立ちます。

もう少し暑い時期を元気で過ごせる様に体調管理は
ミカチューにお任せ下さい。