気象病とは、気象の変化が体調に影響を
与えて起こる病気の総称です。
はっきりとした原因はわかっていませんが
外部環境の急激な変化によって自律神経の
バランスが崩れることで発症すると言われています。
台風シーズンなど、気圧・気温が
大きく変化する時期は特に注意が必要です。



台風による低気圧によって、頭痛、腰痛、肩凝り
耳鳴り、目まい、吐き気、関節や古傷が
痛くなったりする症状を感じることがあります。


特に女性の７０％は、天候の変化による
体調不良や精神面の不調に悩まされる事も多く、
女性がイライラする原因は台風だったりする事もあります(>_<)



気圧の変化は血圧に深く関係しています。

山の上に持って行ったスナック菓子の袋が、
パンパンに膨れ上がっているのを
見た事がある方は多いですよね。
実は、低気圧の時は私達の体の中にある
血管やリンパも、あのスナック菓子の様に
膨張して血流が良くなって血圧が下がります。


そう言われるとなんだか健康に良いような気がしますが、
頭の中にある血管が膨張すると頭蓋骨や脳を
圧迫して片頭痛を起こし
血圧が下がり過ぎるとめまいやだるさの原因になります。



気象病対策として。
〇普段から適度な運動を心がける。

〇ストレスを発散する。

〇外気との気温差を少なくして生活する。

〇睡眠をしっかりとる。

〇天気や気圧の変化を事前に把握する。



台風がくるたびに、体調が悪くなっていませんか？
体調をしっかり管理して、天気に負けない元気なカラダを
ミカチューで回復させませんか。